Wybierając się na basen należy zabrać ze sobą kilka rzeczy. Do plecaka pakujemy ręcznik, strój kąpielowy oraz klapki. Są to trzy przedmioty, które powinien mieć każdy człowiek wybierający się na basen. Dlaczego ważne jest, żeby pamiętać o zabraniu klapek?
Na basen przychodzą różni ludzi. W większości są to zdrowe osoby, jednak może również znaleźć się osoba np. z grzybicą stóp. Nie wszyscy wiedzą, czym dokładnie jest grzybica i jak się objawia, dlatego mogą być nieświadomi swojej choroby. Podobnie sprawa wygląda z np. brodawkami. Niektórzy mylą je z odciskami. Idą na basen myśląc, że mają jedynie odcisk na stopie, a okazuje się, że to brodawka. Grzybica stóp czy paznokci może mieć różny przebieg i objawiać się w różny sposób, dlatego w przypadku zauważeniu jakichkolwiek niepokojących zmian na stopach, powinniśmy odwiedzić podologa.
Grzybica stóp
Za powstawanie grzybicy odpowiadają zazwyczaj grzyby dermatofitowe (dermatofity). Środowiskiem im sprzyjającym jest ciepło i wilgoć. Z tego powodu możemy zarazić się nimi na basenie, saunie, klubie fitness czy ogólnodostępnych prysznicach. Grzybica jest chorobą, która lubi nawracać, dlatego ważne jest, żeby ją dokładnie wyleczyć. Aby zminimalizować ryzyko zarażenia grzybicą powinniśmy zastosować się do kilku zasad.
Profilaktyka grzybicy stóp
Grzybica jest chorobą o silnej zakaźności. Może rozwinąć się u każdego z nas. Szczególnie podatne na „złapanie” grzybicy są osoby o obniżonej odporności, osoby starsze, cukrzycy, z predyspozycją genetyczną, nieprzestrzegający zasad higieny oraz osoby z nadmierną potliwością stóp. Aby zapobiec pojawieniu się tej choroby należy przestrzegać zasad higieny, codziennie myć stopy i dokładnie je osuszać. Wykonując pedicure ważne jest, aby nie zrobić sobie nawet drobnej rany, gdyż są to otwarte wrota do wniknięcia bakterii, wirusów czy właśnie grzybów. Jeśli idziemy na basen, czy gdziekolwiek indziej, gdzie możemy chodzić boso, musimy pamiętać o klapkach lub innym obuwiu zamiennym. Ważne jest także, aby nie używać przyborów innych osób. Dotyczy to ręczników, skarpet, narzędzi do pedicure (nożyczki, cążki, pilniki, tarki, pumeksy czy inne).