Masaże (klasyczny, sportowy, funkcjonalny, relaksacyjny)
Masaż we Wrocławiu stanowi jedną z technik terapii manualnej, stając się elementem wspomagającym przebieg rehabilitacji w fizjoterapii. Z uwagi na zastosowanie oraz cele masażu, można wyodrębnić kilka jego rodzajów, które zostaną pokrótce omówione poniżej.
Masaż klasyczny
Klasyczna odmiana masażu wydaje się jednocześnie jedną z najpopularniejszych – dostępna jest bowiem nie tylko podczas rehabilitacji przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę Wrocław, lecz właściwie w każdym gabinecie masażu, jako forma rozluźniająca i relaksująca. W odniesieniu do fizjoterapii masaż ten spełnia wspomagającą funkcję, niwelując nadmierne napięcie mięśniowe i przygotowując do dalszych zabiegów. Staje się także fundamentem pozostałych technik masażu, cechujących się większym stopniem wyspecjalizowania.
Skuteczność masażu klasycznego wynika z zastosowania optymalnych technik, wśród których wymienia się głaskanie, rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie, oklepywanie, wibrację, roztrząsanie oraz wałkowanie – każda z tych technik masażu cechuje się odmiennym wpływem na struktury ludzkiego ciała.
Masaż sportowy
Masaż sportowy w swoim przebiegu okazuje się znacząco nawiązywać do klasycznych technik masujących. Czynności wykonywane w jego trakcie charakteryzują się jednak większą siłą oraz energią, stając się częścią profesjonalnego treningu, rozgrzewając i rozluźniając mięśnie oraz wpływając na ograniczenie powstawania kontuzji i pojawiania się tak zwanych zakwasów po intensywnej aktywności treningowej.
Wymienia się kilka rodzajów masażu sportowego, wyspecjalizowanych wobec celów, jakie powinien osiągnąć – masaże w odniesieniu do sportowców wykonywane są bowiem zarówno pomiędzy treningami, jak i w trakcie zawodów oraz w okresie wolnym od intensywnych ćwiczeń fizycznych. Mają na celu utrzymanie optymalnej elastyczności ciała, rozluźnienie i rozgrzanie mięśni oraz przygotowanie do wzmożonego wysiłku fizycznego.
Masaż funkcjonalny
Celem masażu funkcjonalnego staje się przede wszystkim przywrócenie prawidłowego zakresu ruchu w stawie, w obrębie którego występuje dysfunkcja oraz rozluźnienie danego mięśnia i uzyskanie jego prawidłowej długości. W przebiegu masażu funkcjonalnego wykorzystuje się masujący oraz rozciągający ruch w stawie. Ruch wykonywany jest przez terapeutę, bez czynnego udziału pacjenta i przebiega w przeciwnym niż naturalny kierunku. Nacisk podczas masażu dostosowywany jest w sposób umożliwiający przesuwanie się masowanych struktur pod dłonią terapeuty, co wpływa na ich rozluźnienie i rozciągnięcie.
Zabieg wykonywany jest w zakresie możliwym bez wywołania bólu, a w trakcie każdej kolejnej sesji następuje jego rozszerzenie – dzięki stopniowemu rozluźnianiu i rozciąganiu konkretnej struktury, masaż staje się bezbolesnym doświadczeniem, podnoszącym jakość codziennej aktywności.
Masaż relaksacyjny
Można uznać, że każdy z rodzajów masażu cechuje się funkcją relaksacyjną, wpływając na zniesienie napięć oraz rozluźnienie całego ciała – masaż relaksacyjny może być wykonywany w każdym przypadku, bez konkretnych wskazań rehabilitacyjnych, jak również stać się uzupełnieniem lub dodatkiem do programu fizjoterapeutycznego.
Masaż pleców to nie tylko relaks. Oferta najlepsze masaże we Wrocławiu obejmuje nie tylko masaż klasyczny całego ciała, ale także specjalistyczny masaż pleców. Wykonywany przez doświadczonego masażysta, ten rodzaj masażu skupia się na rozluźnieniu tkanka mięśniowa w okolicach pleców, łagodząc ból. Choć głównym celem jest relaks i odprężenie, masaż ten ma również właściwości lecznicze i wspomaga ogólne samopoczucie.
Aby zrelaksować się podczas sesji, warto wcześniej zarezerwować termin. Decydując się na korzystanie z masażu, można być pewnym profesjonalnego podejścia i skuteczności terapii. Dbanie o swoje ciało i umysł poprzez regularne sesje masażu to ważny krok w dbaniu o zdrowie i równowagę.
Regularnie wykonywany masaż całego ciała oraz masaż klasyczny częściowy zwiększa ukrwienie, oraz poprawia ruchomość stawów.
W ramach zabiegów fizjoterapeutycznych oferujemy także terapię manualną.
Czytaj również: zabiegi podologiczne Wrocław